ヘッドスパの施術を受けたものの、「どのくらいの時間効果が続くの？」「どのくらいの頻度で通うのが最も効果的なの？」そんな疑問を持っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
「頭皮環境が改善する」、「自律神経が整う」など、さまざまな効果のあるヘッドスパですが、その効果を最大限に引き出すためにおすすめの通い方やその理由を解説していきます。目的別に解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。
頭皮のターンオーバー周期
頭皮の表面は基底層、有棘層、顆粒層、角質層という4つの部分に分けられます。基底層の細胞が分裂していくことで、角質層に押し出されていき、このサイクルがターンオーバーです。このサイクルは正常な状態だと4週間、28日周期なのですが、このサイクルが乱れると、角質層は目に見えるフケとして剥がれ落ちるような状態になってしまいます。
頭皮の環境を左右するほどの大きな影響力を持つターンオーバー周期ですが、このサイクルこそヘッドスパの効果を最大限に引き出す鍵です。どれほど頭皮を綺麗にしたとしても、またターンオーバーによって細胞が入れ替えわります。その上で、その持続時間と目的別の通い方をご紹介します。
ヘッドスパの効果の持続時間
ヘッドスパにはさまざまな効果があり、それによって持続時間も異なります。リラックス効果やマッサージによるリフトアップ効果であれば約1週間持続します。マッサージ後すぐ、頭がスッキリするような感覚を感じられることが多く、劇的に効果を実感できるのが嬉しいところです。
頭皮をきれいにするクレンジング効果の持続時間は１ヶ月です。これは、頭皮のターンオーバー周期によるものです。クレンジングで古い角質を洗い流したとしても、また古い角質が生まれるので、その時にまたヘッドスパで綺麗に洗い流し、頭皮の状態を整える必要があります。もしも１ヶ月間、頭皮を綺麗に保てていないのであれば、生活リズムやシャンプーに問題があるかもしれません。
健康な髪を育てるための頭皮環境は1～２ヶ月持続します。実は、脱毛改善効果や薄毛、白髪の予防といった効果は、他の効果に比べて目に見えてわかるものではありません。というのも、ヘッドスパがこれらに効果があるのは、頭皮の状態を綺麗に保つことで、強くて健康な髪が映えるようにというサポート的な面によるところだからです。
そのため、白い髪がヘッドスパを受けたからといって黒い髪に変化するというわけではありません。大きな変化であったり目に見えるような結果ではなかったりしても、効果は間違いなくあるので、定期的に頭皮の状態を整えることが大事になります。
ヘッドスパに通うための頻度
ヘッドスパによって得られる効果の持続時間を解説しましたが、これらの効果の持続時間を目安にヘッドスパに通う頻度を目的別に紹介していきます。求める効果によって最適な頻度はさまざまです。
マッサージのため
自律神経を整えたい、日頃の疲れを癒したい、リフトアップなどの目に見えた結果が欲しいという方はマッサージを目的としていると思います。そういう方は2週間～1ヶ月を目安に通うのがおすすめです。なんだか最近疲れている、よく眠れない、そんな風に思い始めたら、ヘッドスパを受ける、そのような気軽な感覚でいらっしゃってください。
頭皮を綺麗にするため
頭皮を綺麗にする、つまりクレンジングを目的としている方は約１ヶ月～1ヶ月半の間隔が最も効果的です。これはターンオーバーで生まれる古い角質を洗い落とすのに最適の頻度となります。女性だと１ヶ月半～２ヶ月、男性ですと皮脂の分泌量が女性よりも多いので１ヶ月くらいを目安にするのが効果的といえます。
脱毛や薄毛対策のため
これらの効果は持続的な施術が重要です。1ヶ月～1ヶ月半の間隔である程度長期的に通っていただくことで効果があります。頭皮の状態を良好に維持し続け、持続効果を途切れさせないようにしましょう。髪を切った後にヘッドスパをする習慣をつければ気楽に通い続けることが可能となります。
おすすめの時間帯
最後に施術を受けるのにおすすめの時間帯をご紹介します。ヘッドスパで施術を受けた後は頭の血流がよくなっているので、あまり活動的に動き回ることは推奨しません。そのため、仕事の後や出かけた帰りなどの夕方頃の時間帯がおすすめです。
ヘッドスパで頭皮を清潔にした後ですから、家に帰ってからも頭を洗う必要はありませんし、シャワーを軽く浴びてベッドに飛び込むのも贅沢な過ごし方です。
まとめ
ヘッドスパの効果の持続時間、通う頻度の疑問についてお答えしました。ヘッドスパと一言で言っても、その効果やお客様によって求める目的は異なります。マッサージ、頭皮のクレンジング、脱毛や薄毛の改善などの目的別による最適な頻度をご紹介してきました。あなたの目的に沿った施術頻度でお越しください。
武蔵小山の美容室「Co’Co hair works」では、本格的なヘッドスパを行っております。頭皮や髪だけではなく自律神経が整い、疲れを癒す効果もあります。当店のヘッドスパではさまざまな施術メニューを用意しています。男女問わずお客様の要望に合った施術をいたしますのでぜひご相談ください。ヘッドスパで、極上の癒しの時間を一度お試しください。
