ヘッドスパは血行を良くして、日ごろの疲れを癒してくれます。いったいどのようにして癒しを得ながら、血行を促進できるのでしょうか。
今回の記事ではヘッドスパの魅力を詳しく解説し、心身ケアの効果についてご紹介します。またヘッドスパを受ける時の注意点も解説するため、ぜひとも参考にしてください。
ヘッドスパの魅力は？
さまざまな効果を実感できると人気のヘッドスパには、いったいどういった効果があるのでしょうか。ここではヘッドスパの魅力をご紹介します。
頭皮マッサージによる血行促進
ヘッドスパは頭皮をマッサージすることで、血行をよくする効果があります。適度な指圧によって、頭皮にあるさまざまなツボを刺激するからです。
普段の生活で頭に血が巡ることは、なかなかありません。頭皮マッサージによって、頭から足の先まで血行がよくなるのです。
心身共にリラックス
ゆったりとくつろぎながら、ヘッドスパの施術を受けることで心身ともにリラックスできます。頭皮のマッサージで血行がよくなって、自然と身体がくつろぎます。さらに深いリラクゼーションを受けることで、心の安らぎも得られてリラックスができるからです。
頭のエステとも呼ばれるヘッドスパは、疲れた心と身体を癒してくれる至福の時間を提供してくれます。
血行がよくなるヘッドスパは全身のケアも
頭皮マッサージによって血行がよくなるヘッドスパは、全身のケアにも最適な施術です。ここではどういった効果が期待できるのかを、ご紹介しましょう。
疲れ目に効く
目を使うことが多くなった現代人に、よくみられるのが眼精疲労です。こちらにはヘッドスパによるマッサージが効きます。なぜなら目に近い頭の血行をよくすることで、視界がクリアになり目の疲れも改善されるからです。
美容室でシャンプーをした後、パッと視界がクリアになることがあるでしょう。頭をマッサージすることで、血行がよくなって目の疲れがとれるのです。ヘッドスパはスマホで疲れた目に最適な施術といえるでしょう。
肩こり解消にも
ヘッドスパをすることで、肩こりが解消されることも期待できます。頭のマッサージによって血行がよくなることで、頭周りに近い肩の筋肉がほぐれるからです。
肩こりは、目の疲れや悪い姿勢による血行不良が原因といわれています。そのためヘッドスパによって血行がよくなることで、肩こりの解消にも効果が期待できるのです。むくみやすい方にも、同じように効果を期待できるでしょう。
冷え性でもポカポカ体感
普段冷え性で悩んでいる方でも体が温まり、ポカポカ感を覚えながら施術を受けられます。頭皮マッサージによって、身体の血行もよくなるからです。
冷え性の原因にもなる血の巡りが悪いままだと、不眠や体調不良になりかねません。そうならないためにも、定期的に冷えを改善するヘッドスパでポカポカ体験をしましょう。
ヘッドスパを受ける際の注意点
多くの効果を期待できるヘッドスパは、頻繁に施術を受けてもよいのでしょうか。ここではヘッドスパを受ける際の、注意点をご紹介しましょう。
月1回程度がおすすめ
ヘッドスパをする頻度は、月に1回程度がおすすめです。頭皮をマッサージしすぎることで、必要な油分までも取り除いてしまうリスクがあります。また負担をかけて、頭皮を痛めてしまう可能性があるからです。
短期間に回数を増やすのではなく、定期的に継続して施術を受けることがおすすめです。経済的にも肌への負担もかからずに、期待する効果を得られるでしょう。毎月一度はメンテナンスをする、そういったイメージでヘッドスパを受けることがおすすめです。
頭皮トラブルがあるなら美容師に相談
ヘッドスパを受ける目的として、血行促進以外にも頭皮の悩みがあるでしょう。しかし頭皮にトラブルを抱えた状態にて施術を受けてしまうと、悪化してしまう可能性もあります。
頭皮の悩みやトラブルがあるなら、施術を受ける前に美容師に相談してみましょう。状況によってトリートメントを重点に行ってくれるなど、適切なアドバイスを受けられます。
風邪などで熱がある時は控える
体調が悪い・風邪などで熱がある際には、ヘッドスパの施術を控えましょう。なぜなら頭皮マッサージによって、血行促進でさらに熱が高くなってしまうからです。
体調が悪い際や風邪気味なら日程をずらすなどして、施術はいったん控えるのが最善でしょう。また頭皮には、ホルモンバランスに関係するツボもあります。妊娠や妊娠の可能性がある方は、注意が必要です。
まとめ
ヘッドスパは日ごろの疲れを癒すだけではなく、見た目にも効果を期待できることがご理解いただけたかと思います。頭皮マッサージによる血行促進は、頭皮環境を整えるだけではありません。これから育む髪のためにも、効果があります。
ただしどこでも同じような、ヘッドスパの効果を感じられるとは限りません。やはりプロの知識と技術がある場所で施術を受けることが、もっとも望ましいでしょう。そういった方は、ぜひとも「Co’Co hair works」までご相談ください。
おかげさまで多くのお客様に支持されています。睡眠不足で肌が荒れたなどの悩みにも、しっかりと対応いたします。貸し切りのプライベートサロンで、ゆったりと施術を受けられると人気です。ぜひとも極上のヘッドスパで、疲れを癒して体調を整えてみてください。
